～皮膚の不思議～
～皮膚の不思議～
蒸し暑い季節がやってきました。こんなに蒸すと、お肌は湿気で潤っているように思えますが、実はそうでもないのです!
私たちの体からは、1日に約1000mlの水分(汗)が不感蒸泄されています。
不感蒸泄とは、私たちに意識されずに蒸散する現象のことで、約700mlが皮膚から、約300mlが、吐く息から出ています。
中サイズのペットボトル1.5本分が、気づかずに皮膚から蒸発しているなんて、びっくりです。冬の季節だけに限らず、この時期のお肌の乾燥も要注意! こまめに水分を摂ることは、体もお肌も健康にするのですね。