『【夏のおすすめ】猛暑と冷房バテに効く！夏に選ぶべきアロマオイル4選』

2026/07/26

毎日猛暑が続いていますが、体調やお肌の調子はいかがでしょうか？
「外は体温を超えるような暑さなのに、室内はクーラーで冷え冷え…」

この急激な寒暖差は、私たちが思っている以上に自律神経を乱し、疲労やむくみを引き起こす原因になります。

そんな夏の「冷房バテ」や「どんよりした疲れ」を感じたときこそ、アロマオイルマッサージの出番です！

今回は、今の時期にぴったりのアロマオイルを4つご紹介します

1. ペパーミント — 涼やか清涼感＆頭をシャキッと！

・暑さで頭がボーッとする、スッキリ爽快感を味わいたい方

⇒ 鼻を抜ける清涼感が、体感温度をスーッと下げてくれるような爽やかさ。首肩のコリや、暑さによる頭重感をやわらげたい時にもぴったり！

2. グレープフルーツ — むくみ解消＆代謝アップ

・冷房で足がパンパン、冷たいものの摂りすぎで体が重い方

⇒ フレッシュなシトラスの香りは、滞りがちなリンパの流れや水分代謝をサポート！夏のむくみケアには欠かせない王道オイル。

3. レモングラス — 夏バテ予防＆疲労回復

・夏バテ気味でエネルギー不足、だるさが取れない方

⇒ レモンのような爽やかさとハーブの力強さを持ち、疲れた心と体に喝を入れてくれる香り。立ち仕事やデスクワークで疲れた筋肉をほぐすのにも適しています。

4. ラベンダー × オレンジ — 冷房冷え＆深い睡眠へ

・冷房で体が冷え切っている、夜熟睡できない方

⇒ エアコンによる冷えは自律神経を緊張させ、睡眠の質を下げてしまいます。やさしい甘さのブレンドで心身をじんわり温め、深いリラックスへ導きます。

猛暑を乗り切る自分へのご褒美に、心地よい香りとトリートメントで心身をリセットしませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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